- 01:33Hira Tatlısı En Özel Tatlı Denediniz mi?
- 00:46Pizzanın böylesini denediniz mi?
- 21:29Osmanlı Bandırma Tatlısı
- 01:56Görünce şaşıracaksınız Sizi şaşırtacak tarifler
- 00:48Zeytinyağlı Yaprak Sarması Ustalardan Tarifler
- 01:42Böylesi Görülmedi Ustalardan Gül Tatlısı
- 19:48Yumuşacık Poğaça Denediz mi?
- 23:43Garnitürlü Pilav Tarifi Denediniz mi?
- 22:59Muhteşem Bir Çikolatalı Tart Ne Dersiniz?
- 15:42NATO'dan 'Zeytin Dalı Harekatı' açıklaması
- Altın173,640
- BIST107.401
- Dolar4,1031
- Euro4,9999
- Euro/Dolar0.00
- Sterlin5,6867
- İstanbul15 °C
- Ankara12 °C
- İzmir15 °C
- Konya13 °C
- Adana23 °C
- Antalya20 °C
- Diyarbakır15 °C
- Bursa15 °C
- Kayseri12 °C
- Kocaeli12 °C
- Şanlıurfa16 °C
- Gaziantep16 °C
- İçel22 °C
- TakımOPAv
- 1. Galatasaray306336
- 2. Beşiktaş306234
- 3. Medipol Başakşehir306222
- 4. Fenerbahçe306030
- 5. Trabzonspor30469
- 6. Göztepe3044-5
- 16. Osmanlıspor FK3032-6
- 17. Gençlerbirliği3030-14
- 18. Karabükspor3012-50
- Tümü

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Uyku dönemleri arasındaki geçiş; uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. NONREM ve REM dönemleri denen bu dönemler gece boyunca 6-7 kez oluşur. NONREM dönemi uykumuzun yüzde 75’ini kapsar. Bu dönemde kalp atışımız ve soluk alıp vermemiz azalır. Kaslarımız gevşer. Diğer dönem olan REM döneminde ise beynimizin çalışması hızlanır, göz kaslarının çalışma hızı artar, vücut kaslarımız oldukça derin gevşerken kalp atış hızımız artar. Rüyaları bu dönemde görürüz. İşte bu iki dönemin geçişi sırasında vücut kaslarının aşırı gevşemesi nedeniyle düşme hissini yaşayabiliriz.
KARABASAN NEDİR?
Halk arasında "Karabasan görmek" olarak bahsedilen durumla ilgili bilgi de veren Üney, "Karabasan; uyku felci denilen durumdur. Uykunun REM-NONREM değişim evreleri esnasında görülür. Stresli dönemlerde artar. REM dönemine geçişte kişinin felç olmuş ya da düşecekmiş gibi hissettiği ancak müdahale edemediği bir dönemdir.
Panik atak; Herhangi bir nedenle oluşan panik atak nöbetleri, tam uykuya dalarken oluşabilir. Bu durum kişide yatağı kayıyormuş, düşecekmiş gibi bir his oluşturabilir. Uyku bozuklukları; uykuya geç dalma, sık uyanma, erken uyanma, uyanmada zorluk gibi birçok şekilde karşımıza çıkan uyku bozukluklarında bu his yaşanabilir.
Endişe bozuklukları; endişelerin aşırı arttığı birçok psikiyatrik bozuklukta düşme hissine rastlanır. Stresli yaşam; kişi gündelik yaşamında aşırı stres yaşıyor ve bunu kontrol edemiyorsa vücut bu tip tepkilerle alarm verir. Stres kontrolü için çözüm üretilmesi gerekir. Bazı ilaçlar; gece yatarken alınan ve tansiyonu ani düşüren bazı ilaçlar bu hissin oluşmasına neden olabilir” ifadelerini kullandı.



