YENİ HABERLER
ÇOK OKUNANLAR
Vitamin ve enerji deposu
Vitamin ve enerji deposu
31 Aralık 2009 09:06
Kışın vücudumuza önemli yararlar sağlayan geleneksel tad

Türk mutfağının en eski tatlıları arasında olan aşurenin, kış aylarında enerji verdiği ve vücut direncini artırdığı bildirildi. Gıda Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı Ramazan Çelebi ''Aşure vücut direncinin azaldığı kışın vücuda önemli yararlar sağlıyor. Vitamin ve enerji bakımından çok sağlıklı ve besleyicidir.

Özellikle aşure yiyen çocuklar, vücut dirençleri artacağı için kolayca hasta olmazlar. Çocuklar için, iyi bir enerji kaynağıdır. Aşurede B2, B1, C, A vitamini, bol miktarda demir, çinko, fosfor, kalsiyum ve sodyum bulunur” dedi.

Bugün

SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler