27 Mart 2017 Pazartesi
  • Altın144,263
  • BIST90.383
  • Dolar3,6117
  • Euro3,9021
  • Euro/Dolar0.00
  • Sterlin4,5095
  • İstanbul7 °C
  • Ankara5 °C
  • İzmir10 °C
  • Konya6 °C
  • Adana12 °C
  • Antalya14 °C
  • Diyarbakır6 °C
  • Bursa8 °C
  • Kayseri4 °C
  • Kocaeli7 °C
  • Şanlıurfa10 °C
  • Gaziantep2 °C
  • İçel15 °C
BATI MEDENİYETİNİN ÇÖKÜŞÜNE HAZIR OLUN
YENİ HABERLER
ÇOK OKUNANLAR
Tuza dikkat!
Tuza dikkat!
05 Mayıs 2010 19:09
Kullanılan tuz miktarı bu hastalıklara davetiye çıkarıyor.

Cleveland Clinic Kardiyoloji Bölüm Başkan Yardımcısı Prof. Dr.  Murat Tuzcu, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliğinin ortaya çıkmasında kullanılan tuz miktarının önemli bir rol oynadığını söyledi.

Dicle Üniversitesi (DÜ) ile ABD'nin Cleveland Clinic'in işbirliğiyle düzenlenen  ''Kalbinizi Dinleyin'' toplantısı D.Ü Kongre Merkezi'nde yapıldı.

Prof. Dr. Tuzcu, toplantının sonunda gazetecilere yaptığı açıklamada, Diyarbakır'a geliş amacının daha çok genç meslektaşları ile fikir alışverişinde bulunmak, tecrübelerini aktarmak ve onların tecrübelerinden yararlanmak olduğunu söyledi.

Tuzcu, dünyada olduğu gibi Türkiye'de de çok ciddi kalp ve damar hastalıkları sorunu bulunduğunu, bu sorunların yüzde 90'ının yaşam tarzından kaynaklandığını söylemenin yanlış olmadığını dile getirdi.

100 yıl önce kalp hastalığına yakalananların ve kalp hastalığından ölenlerin sayısının bugünkünden çok daha az olduğunu belirten Tuzcu, ancak bugün çok daha fazla olmasının önemli nedenlerinden birinin modern hayatın beraberinde getirdiği yaşam şekli olduğunu vurgulandı.


-''ÇOK DAHA FAZLA YİYORUZ''-


Eskiye oranla insanların artık çok daha az hareket ettiğini ifade eden Tuzcu, şöyle konuştu:

''Çok daha az yürüyoruz, çok daha fazla arabaya biniyoruz, eskisine göre çok daha fazla yiyoruz. Bundan 100 yıl önce problem açlıktı. Şimdi fazla yemek. Eskisine göre hazır yemekleri, hazır yemek ürünlerini daha fazla kullanıyoruz. Onların içindeki tuz fazla. Özellikle yüksek tansiyon için tuz çok önemli. Dünyanın bir çok ülkesinde tuzun hükümetler tarafından kısıtlandığı veya kısıtlanmasının teşvik edildiği memleketlerde yüksek tansiyon ve yüksek tansiyona bağlı olarak inmelerin ve kalp krizlerin azaldığı görüldü. Bu nedenle biz kimseye yemeklerinize tuz koymayın demiyoruz. Ama çok tuzdan da kaçınmanın yararı var. Günde 2 gram yerine 8-10 sodyum alıyorsak bunun yarattığı uzun vadede ciddi sonuçları olduğunu biliyoruz. Onun için tuz önemli. Yüksek tansiyonun kontrolünün zorlaşmasında ve kalp yetmezliği yetersizliğinin ortaya çıkmasında tuz önemli bir rol oynuyor. Günlük yaşantımızda fizik aktiviteden uzak kalmamız gerekiyor. Bunu için mutlaka jimnastik salonuna gitmek gerekmiyor. Asansörü, arabayı az kullanmak, bir durak erken inip yürümek veya günde hiç olmazsa 20-30 dakika yürüyüşe eş değer bir faaliyette bulunmak. Bununla birlikte yıllar içinde aldığımız kiloları vermek ve o kiloyu korumak da çok önemli.''

''Eğer kalp damar hastalığımız varsa, kalp krizi geçirmişsek, hastaneye yatmışsak, bay pas olmuşsak, stent takılmışsa veya inme geçirmişsek mutlaka kolesterol düşürücü ilaç almamız lazım'' diyen Tuzcu, sigaranın da bırakılması gerektiğini vurguladı.

Türkiye'de yaklaşık 3 milyon kişinin kalp-damar hastası olduğunu belirten Tuzcu, ''Bunlara her yıl 200 bin kişi katıldığını zannediyorum. 90-100 bin kişi de her yıl ani ölümle kaybediliyor'' dedi.

Kardiyoloji, dahiliye uzmanları ve öğrencilere yönelik yapılan toplantıda daha sonra Cleveland Clinic'ten Prof. Dr. Steven Nissen ''Kalp Damar Hastalığını Önleyebilir miyiz?'', Prof. Dr. Conrad Simpfendorfer ''Göğüs Ağrısına Yaklaşım'', Prof. Dr. Walid Saliba ''Çarpıntı, Tanıdan Tedaviye'', D.Ü Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sıddık Ülgen, ''Hipertansiyonda Ne Durumdayız?'', Prof Dr. Tuzcu da ''Nefes Darlığı, Kalp Yetmezliği Olmasın'' konularında sunum yaptılar.

Toplantıda, D.Ü Rektörü Prof. Dr. Ayşegül Jale Saraç, katılımcalara teşekkür ederek birer plaket sundu.AA
 

SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler