YENİ HABERLER
ÇOK OKUNANLAR
Şaşırtıcı buluş: pastayla zayıfla!
Şaşırtıcı buluş: pastayla zayıfla!
21 Şubat 2012 08:49
İsrail'deki Hebrew ve Ariel Üniversitesi'nin aşırı kilolu 193 denek üzerinde yaptıkları araştırmada, sabahları kahvaltıda bir dilim pasta yiyen deneklerin kilo vermeye başladığı görüldü.

Uzmanlar, metobolizmanın sabahları hızlı çalıştığına dikkat çekerek, kahvaltıda yenilen tatlının gün içinde bu tür yiyeceklere olan eğilimi azalttığını savundu. Araştırmada, bir gruba sabahları 600 kalori değerinde kek, pasta, çikolata gibi tatlılar, diğer gruba 300 kalori değerinde karbonhidrat ağırlıklı yiyecekler verildi. İlk gruptakiler 4 ayın sonunda kilo verirken, diğer gruptakiler kilo almaya başladı. Deneklerden 90 kilo ağırlığında olan bir kişi, bu yöntemle 8 ay sonunda 20 kilo verdi. (Akşam)

SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler