23 Ağustos 2017 Çarşamba
  • Altın144,399
  • BIST108.594
  • Dolar3,4942
  • Euro4,1102
  • Euro/Dolar0.00
  • Sterlin4,4812
  • İstanbul17 °C
  • Ankara14 °C
  • İzmir20 °C
  • Konya15 °C
  • Adana23 °C
  • Antalya27 °C
  • Diyarbakır19 °C
  • Bursa17 °C
  • Kayseri18 °C
  • Kocaeli14 °C
  • Şanlıurfa21 °C
  • Gaziantep23 °C
  • İçel28 °C
YENİ HABERLER
ÇOK OKUNANLAR
İşte zeytinyağının bilinmeyen faydaları!
İşte zeytinyağının bilinmeyen faydaları!
02 Nisan 2014 19:00
Cankurtaranımız zeytinyağı, insan soyunun devamı için gelecek nesillere bırakacağımız en kıymetli hazine...

İşte bir başka adıyla doğa doktoru olan zeytin yağı hakkında bilmedikleriniz...

Kalp için birebir: Kalbiniz için zeytinyağından daha iyi hiçbir şey yoktur. İçerdiği etkili antioksidanlar damarları güçlendirir ve genişletir.

Kolestrol düzenleyici: Zeytinyağı iyi kolesterolü yükseltir (HDL), kötü kolesterolü (LDL) düşürür. Bunun yanı sıra kandaki yağ oranını dengeler. 

Başağrısını azaltır: Eğildiğinizde başınıza doğru saplanan bir ağrınız varsa, salata ve sebzelerinize düzenli olarak ekstra saf zeytinyağı koyun. İçerdiği ibuprofen gibi minerallerle ağrıların oluşumunu, mide ağrılarını ve iltihabı tedavi eden doğal bir bileşime sahiptir. İçerdiği oleocanthal tabiki ağrı kesicilere eşit değildir fakat kanser, damar problemleri, Alzheimer ve kalp sorunlarını azaltır.

*Kilo alımını önler: Zeytinyağının çok tüketildiği bölgelerde şişmanlık oranı çok düşüktür. Bunun yanı sıra en uzun yaşam süresinin Ege bölgesinde olduğunu da hatırlatalım.

*İyi bir antioksidan olduğundan serbest radikallerin zararlarını azaltır.

*Kanserin önlenmesinde rol oynar.

*İltihaplanmayı önler.

*Bağırsakların çalışmasını düzenler. 

*Yumuşak dışkılamayı sağlar.

*Mide asidini azaltır, 

*Mide tarafından tolore edilen en iyi yağdır.

*Sindirimi kolaylaştırır, değerli maddelerin bağırsakta emilimini sağlar.

*Sindirim için gerekli olan safranın on iki parmak bağırsağına akışını hızlandırır.

*Safra kesesi yolu ile taşların oluşumunu azaltır.

*İçerdiği yüksek orandaki E Vitamini sayesinde beyin ve sinirleri besler...

*İçerdiği vitamin ve minerallerden dolayı gelişme çağında kemik yapımını kuvvetlendirirken, yaşlılıkta kemiklerin zayıflamasını önler.

*Antiromatizmal etkisi vardır.Osteoporozu önler

*Cilt iltihaplarının önlenmesinde yardımcı olur.

*Saç ve tırnaklar ile kasları güçlü tutar.

*Yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olur.

*Kanı incelterek akışkanlığını artırır.

HABERİN GALERİSİ İÇİN TIKLAYINIZ

SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler