YENİ HABERLER
ÇOK OKUNANLAR
İşte kalp krizini önlemenin 5 yolu
İşte kalp krizini önlemenin 5 yolu
24 Eylül 2014 16:59
Amerikan George Mason Üniversitesi tarafından yapılan yeni araştırmada, beş şeyi yapanların kalp krizi geçirme riskini yüzde 86 oranında azalttığı ortaya çıktı.

Yahoo Health’a konuşan Dr. James Maddux, “Şu 5 şeyi yapanlar, kalp krizi riskini yüzde 86 oranında azaltıyor.

-Düzenli spor yapmak

-Et yerine daha çok sebze meyve yemek

-Sigarayı bırakmak

-Alkolü bırakmak ya da çok aza indirmek

-Göbek yağlanmasına karşı dikkatli olmak

 

İHA

SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler